jaki wiek

[...] 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:xp,nitrobolon2,shock therapy, storm, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% nie wiem jaki 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:130 -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? staram sie trzymac diete 13 . co to do [...]

[...] Jak juz poczytasz i ulozysz sobie plan, napisz troche o sobie (staz treningowy, wiek, waga, ew. przeciwwskazania, cel jaki chcesz osiagnac) nastepnie wklej swoj plan na forum do oceny. I nie zapomnij o diecie, bez diety nawet najlepszy trening bedzie gowno warty. Powodzenia

a jaki wzrost ? bo w klacie jak na ten wiek to duzo :P A takto narazie trening domatora czyli pompeczki brzuszki itp

staż, wiek, waga jaki trening robisz

i uwazasz ze wszyscy tu wiedza jaki masz staz, wiek itd.. tak??

A jaki jest Twój wiek ?

[...] NÓG W LEŻENIU( ciezar?) DRWAL 10kg DRWAL 2 10kg SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO Dzien 3 WZNOSY SZTANGIELEK BOKIEM 10kg PODCIĄGNIĘCIA SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA (15kg?) WZNOSY BARKÓW ( jaki cziezar) Dzien 4 WIOSŁOWANIE SZTANGIELKAMI W OPADZIE NA ŁAWCE (ciezar?) UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU (ciezar?) SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (ciezar?) WIOSŁOWANIE SZTANGIELKĄ, [...]

wiek?staz? jaki jest aktualny plan? wklej najlepiej

[...] takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i sprawność fizyczna.Stosownie do tego dobieramy odpowiednie ćwiczenia i planujemy [...]

jaki Twój wiek...

Jaki masz Staz ?? , Wiek ?? , Cel Suplementacji ??

zależy jaki masz cel budować masę być większy spalać tłuszcz >?\ podaj wzrost budowe wiek i swój jadłospis

Bez sensu hmb, szkoda kasy. kreatyna j/w 1. jaka to kreatyna 2. Jaki staż, wiek, waga, wzrost ?

jaki jest twój staż, wiek, ile ważysz.. powiedz najpierw cos o sobie? czy to piewrsze wspomagacze w twojej karierze?

Nic nie wiemy o Tobie i w tym problem co ci doradzić nie wiedząc nawet jaki masz wiek. Staraj się uprawiać spoty, biegi rower, taniec.

1. mogłeś spytać w ogólnorozwojowych oddychaj raczej ustami(więcej powietrza weźmiesz),ja biegam pierwsze 200-300m spokojnie poźniej zwiększam tempo i ostatnie 200m lece na sprincie Podaj jeszcze wiek, i czas jaki masz teraz.. Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-14 14:07:30

Jak co masz napisać?Masz gotowa ankietę i masz ja uzupełnić Wiek,wyniki siłowe, który to twój cykl Dieta ile jesz kcal i jaki masz rozklad BTW Plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu oraz aktualne

Wiek 30 waga 80 wzrost 165 staz czwiczy czasem ale nie sustematycznie jadla juz spalacze kiedys a jakie niewiem trening 3x 1.5 h w tygz trenerem fitness Dopiero zaczyna redukcje Diete ma Jaki spalacz byscie polecili kupic ?

[...] BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przerost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosyć szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: ponad 200 -przysiad: ponad 200 myśli o czymś takim: 1-8 testo e5d (tylko jaki?) 1-6 tren e4d cykl z 2 środków testosteron z trenem. jak to z sensem rozpisać. pomóżcie mu

Przy takim ciśnieniu wątpię żeby ktoś nie zauważył. Jaki masz wiek/wagę?